Domingo, 15-12-2013.

Mendel e eu fomos à academia a pé. São 3,5 km de caminhada

no rítmo da esteria acelerada, sem correr, mas, na pegada sem

parar. Saímos de casa às 18h25, chegada na academia: 19h08.

O professor foi logo fazendo um mix de exercícios, perna, braço

coxa, como ja vinha caminhando e fazendo musculação nos

aparelhos públicos da ponte nova, onde o peso é o próprio

corpo, foi possível no primeiro dia manter as sequências e

confesso, dormi bem e hoje pela manhã levantei sem dores ou

músculos estressados. Vou dar continuidade e ver se fico 

igual a Homer Simpson. O do espelho, claro!!!

Um bom motivo para caminhar

Meu dia 20 do Novembro de 2013...

No começou era  assim... (jan-1978)

A caminhada rotineira de hoje obedeceu ao mesmo percurso com variações na volta, a série de exercícios ainda se mantém em 45 flexões de braços e pernas. São três séries de 15 cada. Parece pouco, mas para quem não andava 30 metros sem parar para respirar, isso é uma tremenda conquista. O ambiente é tranquilo e não poderia ser diferente, é a Minguarana em toda a sua plenitude e majestade oferecendo o que tem mais bonito e saudável.

Os pássaros, são muitos e de toda espécie cantando à volta de quem por ali caminha, corre ou simplesmente aproveita a brisa leve da manhã sentado em um dos muitos lugares a disposição. E tudo isso ao lado, bem pertinho do Rio Itajai-Açú que faz toda a diferença.

Hoje foram 2 km e 1/2, sinto-me bem e preparando para iniciar academia em breve. Que venhamos a ter um ótimo dia, uma excelente quarta-feira dia 20-11-2013, mais uma em minha vida.

Grato Senhor!

Estamos no limite de descobrir as máximas dos versículos e parabolas deixadas por Cristo Jesus.

O que ele deixou por exemplo sobre o 'oferecer a outra face', tem um significado muito além e mais nobre, o que o torna ainda mais difícil o exercício.

Não pede Ele que se vire para que a ofensa, ou bofetada seja dada na outra face.

Indica apenas que a outra face da ofensa é o perdão, o entendimento, a compreensão do porque estou sendo agredido ou subjugado.

Assim como uma das faces da moeda é a coroa, a outra face da ofensa é o Perdão.

Caminho nessa direção com muita dificuldade e cada vez mais que rezo pedindo entendimento, mais sou exposto a episódios 'corretivos e textuais'.

Vivendo e aprendendo.

Embora algumas religiões alegam que Cristo ainda vai voltar, o titulo deste diário diz exatamente o contrário.

O Cristo é o Santo ficado. Ou seja, nunca foi, quem subiu aos ceus foi Deus. Deixando o Verbo Encarnado Seu reflexo e exemplo, que sempre esteve no meio de nós de várias maneiras e em situações inimagináveis.

É ter olhos e ouvidos para tal mister.

Esta pode ser uma das formas que Deus quer o vejamos.

Sua natureza Divina.

POEMA DO M

Morar em frente ao
Mar é por certo uma
Maravilha!
Mas, morar em Porto Velho, é
Morar perto do Espaço
Maravilha,
Macacaiandu tem de monte,
Mel e Zé nunca ligaram, ao contrário
Mucura sempre afugentaram.
Morar junto ao Rio
Madeira, é desfrutar e
Mergulhar na diversidade da
Margem direita ou
Margem esquerda desse
Majestoso e
Marrento escoador de
Madeiras, que seu leito
Manhoso faz  o
Marrom do seu dorso
Marolar.
Melhor lugar não há.
Ministro Andreaza aqui virou
Município, mais dois outros recoheço,
Machadinho e
Monte Negro com eme se
Menciona seu começo.
Macaxeira é nossa aipim,
Maceta tal qual
Mandioca doce do sul.
Maciar o linho branco com
Machambombe ainda se vê nas linhas.
Macobeba tem de
Monte espalhada por todo lado,
Mas, tem pitel pra
Mais de metro e
Marombadas suadas saindo da
Mahatma a cada
Minuto de corpo todo enxuto.
Macumbeiro tocador de
Macumba no
Mocambo é conhecedor do instrumento.
Micose aqui é pira.
Melhor não traduzir carne mijada.
Mugunza é canjica.
Malaria da tremedeira, pois 
Mosquito é igual do 
Macaco a coceira, tem de
Mais e nunca acaba, aqui
Marimbondo é tido por caba.
Minha gente é
Melhor terminar que
Minhas vistas começou a
Marear,
Mas prometo pela
Manhã aqui voltar para
Mais palavras
Misturar, boa noite
Madrugada que agora 
Meu pijama vou usar,
Meus dentes escovar,
Mas antes, dormir vou-me já!

Foto: da sacada do apartamento de Lélia no Espaço Maravilha.

Me cobra para atualizar o

Meu Diário, tá feito

Meu irmão!

O reflexo da lua

Olhar a lua faz bem,

Entender seu vai e vem

É perda de tempo.

A lua é para ser vista e nada.

Olhos que a veem, são os mesmos

Que miram a pessoa amada.

São também os tais,

Capazes de sentir a presença

Dos amigos em terras natais.

Da lua vem o reflexo de tudo

Que foi criado pelo amor de Deus,

Dos que creem e até dos ateus.

Dormir à luz da lua

É a certeza de que

O universo que a sustenta,

Se mantém pela guarda

Do mesmo Pai Criador

Que vigia nosso sono e

Clareia nossa caminhada

Na direção segura de sua morada.

(em homengem aos amigos Carlos e Beth Sanches)