Verdejar...

​verbo intransitivo: ser verde ou exibir essa cor

"os prados verdejam ao sol"

O dom da visão, quem perde entende...

Há uns 3 meses, antes da minha operação de cataratas, troquei o cristalino, enxergava com 60% da visão, parece pouco, mas não era capaz de discernir à cem metros uma vaca de alguém pedalando uma bicicleta;

Para quem não passou por isso, fazer estas fotos e ver este ambiente pode não significar muito, apenas mais umas fotos da natureza;

Fotos retratam o momento, já a natureza não é a mesma no segundo seguinte;

O dia em duas estações;

A névoa que cobre o Pico das Tetas, assim é chamado, dissipa-se lentamente;

Quem vê cara não vê coração, mas sabe reconhecer um alazão;

Um descanso em pedras, apreciando Hortênsias nativas;

Hydrangea macrophylla, com esse nome é catalogada nos anáis da Biologia, é originária da China e do Japão;

Com tantos morros, o gado fica no alto, logo atrás há um despenhadeiro de mais de 150 metros, para um vale de pelo mesno 0,9km de altura...

Toda fazenda de gado tem seu coxo principal, este por ser central mostra o Pico das Tetas de uma visão que só o gado tem;

Bom apetite, com esta vista o restaurante só pode ser 5 estrelas.

O tapete amarelo leva ao verde exuberante dos pinhais;

Da passarela acima é possível esta vista da orla de pinhais;

Destas árvores podemos ver uma panorâmica da fazenda Morro dos Ventos...

O alvorecer na fazenda 06:18...

Panorâmica da fazenda, visto do morro da foto anterior.

Visita à Carla e familiares

Vamos logo mais à Timbó, 105km de Joinville no Vale Europeu; uma certeza há, rever os biscoitos e bolinhos de chuva da Oma.

É promessa ainda, conhecer na região de Rio dos Cedros, por lá novas pessoas, novas culturas,  uma vista panorâmica de Timbó, Indaial e Blumenau, com luneta ainda melhor.

Fotos serão adicionadas na volta.

"A felicidade existe. Não fora de nós, onde em geral a procuramos; mas, dentro de nós, onde raras vezes a encontramos". (H. Rohden)

Segunda-Feira, 05 de Outubro de 2015.

Um bom dia para se começar uma mudança de hábitos. Primeiro dia da semana. Na sexta-feira dia 02/10/15, aferi meu peso e diâmetro do abdômen. 93,4kg e 110cm.

A partir de hoje e nos próximos 20 dias, comerei apenas 522,9gr de calorias, sem o uso de óleo, azeite, banha, gorduras, açúcar.

O café da manhã é o Suco de 1 Limão em 1 copo d’água + 1 Torrada OU, 100gr de queijo frescal branco light + uma xícara de chá de café OU chá (sem açúcar, pode usar adoçante Stevia com leite desnatado)

Lanche da Manhã: 1 maçã OU 1 Laranja OU 1 Kiwi

No almoço, 100gr de grelhado de bife de alcatra, OU filé de peito de frango, OU cação OU linguado. Acompanha...

100gr de Couve-Flor cozida OU, 200gr de Tomate OU, 100gr de Pepino OU, 100gr de Alface OU, 100gr de Brócolis cozido.

Lanche da Tarde: 1 maçã OU 1 Laranja OU 1 Kiwi

Na Janta, 100gr de grelhado de bife de alcatra, OU filé de peito de frango, OU omelete 2 claras e 1 gema OU, 2 ovos cozidos OU, 100gr de Couve-Flor cozida OU, 200gr de Tomate OU, 100gr de Pepino OU, 100gr de Alface OU, 100gr de Brócolis cozido. Opção: Sopa de Legumes batido no liquidificador

Temperos para salada: Apenas Sal e Limão

Importante: Não esquecer do exercício físico, pelo menos 30 minutos, caminhada, OU abdominais, OU corrida, quem esta na academia, continua.

Visita da Marilu

Minha vizinha do 101, aceitou o convite para

Apreciar meu café e o chá de erva criola,

Recheado com requeijão o pão de queijo ficou

Inda melhor, como diz o mineiro, bão dimais, uai!

Logramos bons momentos e boas histórias. 

Uma noite agradável e que repetiremos certamente.