Um belo dia!
a.m.
►apertei a tecla start
Ops
Æ positivo
Fui caminhando até a Academia, 1,6 km 15 minutos
Na Academia, subi para o andar de cima, setor de Aeróbica
Bicicleta com peso 6 >< 20 minutos _/\_ 5,6 km
Voltei caminhando até o condomínio, 1,6 km 15 minutos
A tecla esta pressionada Ŷ
Resumo: 50 minutos de aeróbica
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p.m. > Musculação